CIRCULARS FAMÍLIES I ALUMNAT (actualització)

Podeu consultar les darreres circulars:

CIRCULAR 6 (8-04-209)

CIRCULAR 7 (20-04-20)

Recomanacions per a previndre el ciberassetjament escolar en temps de confinament

Conta-ho, no t'ho calles ¡

PROPOSTES EN FAMÍLIA PER AQUESTS DIES DE VACANCES I CONFINAMENT

Estem vivint una situació extraordinària i difícil. Per combatre-la, el millor sempre és la nostra felicitat, practicar-la dia a dia ens fa invencibles. És essencial posar tots els nostres esforços i dibuixar cada dia un somriure. Des del Departament d'Orientació us proposem algunes activitats per fer en família durant aquests dies a casa.
És essencial crear i adonar-nos que, malgrat tot, vivim innumerables moments feliços cada dia i hem de ser conscients d'això.

Us plantegem algunes idees que podeu modificar com considereu, l'única premissa essencial és "COMPARTIR I SOMRIURE".

També us animem a fer-vos fotos i elaborar el vostre propi reportatge familiar.

Per altra banda, podeu penjar les vostres activitats a Instagram amb el hashtag:

#reptesfamiliarssesborriol

9 ABRIL EL POT DE LA FELICITAT

Una actitud positiva és una arma poderosa per a superar tot tipus d'obstacles. Entre tota la família s'ha de triar un pot o una caixa de bona grandària, que serà el flascó de la felicitat i el deixarem en un lloc de la casa. Així doncs, cada dia haureu d'escriure en un paper què és el millor que els ha passat durant les últimes 24 hores. Parlem de coses senzilles, un menjar bo, alguna cosa que va eixir millor del que es pensava, etc. Quan tot passe llegirem tots junts els nostres missatges!

10 ABRIL RECORDAR

RECORDAR (tornar a passar pel cor). Buscar i triar una foto de la vostra infància, d'algun moment especial, veure-la, gaudir-la i comentar-la en família.

11 ABRIL CREAR UN CIRCUIT A CASA 

Crear un circuit i animar-vos tots a fer-lo junts (passar per davall de la taula del menjador, pujar les escales, baixar saltant amb els peus junts, etc,...).

12 ABRIL CUINAR I FER UN PÍCNIC A CASA

13 ABRIL RELAXACIÓ

Agafar coixins, mantes,... I crear junts el vostre propi racó de la pau i la relaxació. Estarà genial! Fer una SESSIÓ DE RELAXACIÓ JUNTS i aprofitar el vostre racó cada dia.

14 ABRIL DISFRESSES I PHOTOCALL

15 ABRIL CREAR I REGALAR
Preparar un regal casolà pels avis i àvies o altres familiars.

16 ABRIL REINVENTAR

Inventar-se una cançó amb lletra divertida que parle de la nostra família.

17 ABRIL JUGUEM

Quan fa que no comparteixes moment de joc en família? Podeu rescatar-ne algun, crear-lo o inventar-lo (paraules encadenades, les cadires, les tenebres...).

18 ABRIL CONCURS DE BERENARS

«Aquesta vesprada hi ha concurs de berenars!» Guanyarà qui el faça més saludable, en menys temps i, també, taque menys la cuina o la deixe tota recollida.

19 ABRIL «BUCKET LIST»

Parla amb els teus fills sobre les seues activitats familiars favorites de la temporada. A l'estiu pot ser anar a la piscina, a la platja, acampar, etc...; a l'hivern pot ser anar a esquiar, fer una baralla de neu, etc... A tot això agrega-li visites a museus, pel·lícules familiars o altres activitats que els teus fills proposen. La idea és pensar tots junts en activitats que tots gaudiran i, si és possible, posar-les amb data en el calendari.

20 ABRIL VÍDEO FAMILIAR

Fer un vídeo familiar per transmetre positivitat, animar i enviar-lo als vostres familiars i amics.

PER VACANCES... #reptessesborriol

Estigueu atents a les nostres xarxes i al vostres mails.

   #reptesfamiliarssesborriol cada dia.

1. Repte #tecnoartsesborriol: Creacions amb brics de llet. 
2. Repte #ciènciessocialssesborriol: Recreacions de quadres famosos.

ESPEREM LES VOSTRES FOTOS!

SOM INVENCIBLES

Estimades i estimats alumnes,

Us hem preparat aquest video per compartir amb vosaltres l'alegria de ser la SECCIÓ BOVALAR-BORRIOL.
Hem intentat fer un recull de tot el que hem gaudit els primers mesos, des de l'inici del centre, per animar-vos i recordar-vos que estem amb vosaltres de manera online sempre que ens necessiteu.

Ens retrobarem molt prompte

#ànims

#totaniràbé

#sesborriolonline

#somsesborriol

Enquesta VALORACIÓ FAMÍLIES

FAMÍLIES!

En el següent enllaç trobareu l'enquesta que hem preparat per a fer una primera valoració de l'organització de les tasques online en aquestes dues primeres setmanes de confinament pel COVID-19.

Enllaç a l'enquesta

També la teniu enllaçada al Telegram i, si hi podeu accedir, a la WebFamília.

LA VOSTRA OPINIÓ ENS AJUDA A MILLORAR

#totaniràbé #juntshosuperarem #avaluarpermillorar #sesborriolonline

MOMENTS DE CALMA I CONTROL

10 EXERCICIS PER A FAMÍLIES I ALUMNAT

EXERCICI 1: PAUSA I SINTONITZAR, RESPIREU

Clica ací.

EXERCICI 2: TRANQUIL I ATENT COM UNA GRANOTA

Clica ací.

EXERCICI 3: ESCANEIG CORPORAL

Clica ací.

EXERCICI 4: AFRONTAR SENTIMENTS DIFÍCILS

Clica ací.

EXERCICI 5: COMENÇAR BÉ EL DIA

Clica ací.

EXERCICI 6: LA FÀBRICA DE LES PREOCUPACIONS

Clica ací.

EXERCICI 7: SÒLID COM UNA MUNTANYA

Clica ací.

EXERCICI 8: POSAR-SE EN EL SEU LLOC

Clica ací.

EXERCICI 9: AUTOCOMPASSIÓ

Clica ací.

EXERCICI 10: EL DESIG DE SER FELIÇ 

Clica ací.